Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic clove2
-
brown onion350 gram
-
olive oil50 gram
-
broccoli floret350 gram
-
soybean in the pod, green, frozen200 gram
-
2 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste2 heaped teaspoon
-
water850 gram
-
potato sliced (2 cm)600 gram
-
courgette unpeeled, sliced (2 cm)300 gram
-
red onion cut in eighths300 gram
-
butternut squash peeled, cut in pieces200 gram
-
red pepper sliced (1 cm)300 gram
-
salmon fillet, fresh, skin on or skinless one piece only (approx. 20 cm x 30 cm)1200 gram
-
salt2 teaspoon
-
black pepper, ground plus 1 pinch½ teaspoon
-
double cream (around 48 % fat)100 gram
-
Gorgonzola cut in pieces120 gram
-
dill, fresh20 gram
-
wheat flour30 gram
-
crème fraîche, min 30% fat150 gram
-
mustard75 gram
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 portions
Νάτριο
17670.9 mg
Πρωτεΐνη
374.7 g
Θερμίδες
22664.5 kJ /
5416.9 kcal
Λιπαρά
322.7 g
Φυτικές ίνες
48.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
99.2 g
Υδατάνθρακες
282.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBraised cabbage and leek with steamed salmon
45 min
Fish with ginger lime sauce
35 min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1 godz. 30 min
Goan prawn curry
25 min
Salmon with yoghurt dressing
55 min
Garlic Shrimp
35 min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1 godz. 20 min
Fish Tacos
45 min
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1 godz. 15 min
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 min
Asian Steamed Side of Salmon
1 godz. 45 min