Three-in-One Steamed Thai Style Fish and Tofu with Shimeiji Mushrooms

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

coriander leaves
1 sprig
garlic cloves peeled
10
bird's eye chilli (chilli padi)
5
fresh red chilli
2
sugar
1 tbsp
fish sauce
3 tbsp
chicken stock powder
1 tsp
water
1100 g
lime juice
50 g
fresh lemongrass bruised
4
barramundi fish (siakap) fillet
600 g
silken tofu cut in 10 pieces
600 g
white shimeiji mushrooms
150 g
oyster sauce
1 ½ tbsp
water
2 tbsp
sugar
½ tsp
white pepper powder
½ tsp
jasmine rice
300 g
spring onions chopped, to garnish
1 stalk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1343.2 mg

Πρωτεΐνη 52.4 g

Θερμίδες 2573.5 kJ / 615.1 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 81.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cook With Varoma 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

40 Min

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 Min

Shrimp Scampi

40 Min

Fish pie

1 Std. 15 Min

Gambas

10 Min

Turmeric fish

30 Min

Mixed Paella

40 Min

Fish with ginger lime sauce

35 Min

Sicilian prawn salad

40 Min

Prawn noodle curry

10 Min

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40 Min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 Min

Εμφάνιση όλων