Brochetas de cerdo al pastor con piña

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 35 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • 30 g de pimiento choricero sin pedúnculo ni semillas
    30 g de pulpa de pimiento choricero
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 30 g de pasta de achiote
  • 15 g de vinagre de sidra
  • 150 g de zumo de naranja
  • 1 diente de ajo
  • 2 granos de pimienta de Jamaica
  • 1 pellizco de orégano seco
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal
  • 1000 g de solomillo de cerdo en dados (3 cm)
  • 600 g de piña fresca en dados (3 cm)
Salsa roja
  • 1 diente de ajo pequeño
  • 50 g de cebolla roja
  • 6 ramitas de cilantro fresco
  • 300 g de tomate en cuartos
  • 1 chile verde fresco (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ cucharadita de sal
  • aceite de oliva al gusto
  • 2 limas en cuartos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1342 mg
Πρωτεΐνη 21.1 g
Θερμίδες 1148 kJ / 272.5 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Υδατάνθρακες 26.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων