Paksiw na Bangus (Milkfish in Vinegar Broth)

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
3
red onions quartered
50 g
oil
30 g
fresh ginger julienned
30 g
tomatoes diced
100 g
white vinegar
100 g
water
250 g
fish sauce
40 g
chicken stock paste
1 tsp
whole black peppercorns
1 tsp
dried bay leaves
2
long green chillies
3
milkfish, fresh sliced crosswise (4 cm)
500 g
aubergine sliced diagonally ( 2 cm)
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 890.9 mg

Πρωτεΐνη 27.8 g

Θερμίδες 1250 kJ / 298.8 kcal

Λιπαρά 16.2 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pamana 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

1ωρ. 10 λεπτ.

Seafood Soup

30 λεπτ.

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1ωρ. 15 λεπτ.

Best Beer Battered Fish

30 λεπτ.

Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter

50 λεπτ.

Prawn Saganaki with Feta

35 λεπτ.

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40 λεπτ.

Hong Kong Style Steamed Fish

30 λεπτ.

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

45 λεπτ.

Three-in-One Steamed Thai Style Fish and Tofu with Shimeiji Mushrooms

30 λεπτ.

Mussels Mariniere

25 λεπτ.

Mediterranean seafood with tomato and fennel

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων