Roulés d'aubergine

Roulés d'aubergine

4.4 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

400 - 500 g d'aubergine coupée dans la longueur en tranches de 0,5 cm
2 c. à café de sel
250 g d'eau
50 g de roquette
100 - 150 g de feta détaillée en bâtons d'0,5 cm de large
2 c. à café de crème de vinaigre balsamique noir
12 tomates cerise coupées en deux
8 brins de ciboulette fraîche (προαιρετικό πεδίο)
8 pincées de poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 454 kJ / 109 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Buffets d'été 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade méditerranéenne

Salade méditerranéenne

1h

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10min

Arancini mozza, riz et petits pois

Arancini mozza, riz et petits pois

1h 40min

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50min

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

2h

Raviolis de crevettes

Raviolis de crevettes

40min

Lentilles en salade

Lentilles en salade

1h

Petits flans aux brocolis et noisettes

Petits flans aux brocolis et noisettes

45min

Cake tendre mozza jambon

Cake tendre mozza jambon

1h 20min

Omelette au cheddar à la truffe

Omelette au cheddar à la truffe

30min

Financiers salés aux asperges et saumon sauce agrume

Financiers salés aux asperges et saumon sauce agrume

35min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40min

Εμφάνιση όλων