Zuppa patora

Zuppa patora

4.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di sedano rapa pelato e a pezzi (circa 2 cm)
    100 g
  • di patate pelate e a pezzi (circa 2 cm)
    200 g
  • di carota pelata e a pezzi grossolani
    50 g
  • di gambo di sedano a pezzi grossolani
    50 g
  • di cipolla in quarti
    50 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    30 g
  • di fagioli borlotti ammollati in acqua per una notte e scolati
    300 g
  • di acqua
    1000 g
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaio
  • di fagioli secchi tipo dall'occhio, ammollati in acqua per una notte e scolati
    50 g
  • di orzo perlato
    50 g
  • di pane raffermo a cubetti o a pezzi
    250 g
  • di lardo tagliate sottili
    4 fettine
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di mais dolce in scatola
    50 g
  • di pepe nero in polvere
    4 pizzichi

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 718 kcal / 3004 kJ
Πρωτεΐνη 28.7 g
Λιπαρά 21.9 g
Υδατάνθρακες 108.4 g
Φυτικές ίνες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων