Crema di broccoli e porri

Crema di broccoli e porri

4.4 502 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

di porri a pezzi
150 g
spicchio di aglio
1
di olio extravergine di oliva
30 g
di cimette di broccoli
300 g
di acqua
400 g
di dado per brodo vegetale
1 cucchiaino
di sale
1 pizzico
di peperoncino piccante rosso
1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 97.5 kcal / 407.8 kJ

Πρωτεΐνη 2.9 g

Λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 7.2 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il carrello di gennaio 20 Συνταγές
Ιταλία

Il carrello di ottobre 23 Συνταγές
Ιταλία

Scalda l'inverno 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minestra a crudo

Minestra a crudo

30 min

Caldo verde

Caldo verde

35 min

Lenticchie in umido

Lenticchie in umido

1 godz.

Zuppa piccante ai funghi (vegan)

Zuppa piccante ai funghi (vegan)

40 min

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

35 min

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45 min

Zuppa di cavolo, porri e ceci

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30 min

Minestra di zucca, castagne e fagioli

Minestra di zucca, castagne e fagioli

40 min

Zuppa con spaghetti di Daikon

Zuppa con spaghetti di Daikon

Brak ocen

Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano

Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano

1 godz. 10 min

Minestra di riso e ceci

Minestra di riso e ceci

30 min

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

55 min

Εμφάνιση όλων