Crema di zucchine con dadolata di pomodori

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

4.7 324 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 100 g di patate pelate e a pezzi
  • 500 g di zucchine a pezzi
  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale
  • 200 g di pomodori
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 10 g di basilico fresco le foglioline lavate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 383.5 kcal / 1605.6 kJ
Πρωτεΐνη 23 g
Λιπαρά 19.3 g
Υδατάνθρακες 28.9 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g
Νάτριο 703.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων