
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
scalogno (circa 40 g), a metà1
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di pasta di curry rosso3 cucchiaini
-
spicchio di aglio1
-
di patate americane dolci pulite, a dadini (circa 3 cm)400 g
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaio
-
di burro di arachidi80 g
-
di latte di cocco400 g
-
di salsa di soia2 cucchiai
-
di ceci bianchi in scatola sgocciolati250 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di cavolo riccio a striscioline (circa 5 mm)100 g
-
semi di sesamo per servire
-
lime in spicchi, per servire1
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
623.8 kcal /
2610 kJ
Πρωτεΐνη
21.2 g
Λιπαρά
33.8 g
Υδατάνθρακες
66.2 g
Φυτικές ίνες
12.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.7 g
Νάτριο
0.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Colori di natura
40 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Gusti d'inverno
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestra a crudo
30 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.
Lenticchie in umido
1ωρ.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 λεπτ.
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 λεπτ.
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 λεπτ.
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 λεπτ.
Zuppa con spaghetti di Daikon
Καμία βαθμολογία
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1ωρ. 10 λεπτ.
Minestra di riso e ceci
30 λεπτ.
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 λεπτ.