Crema di zucca e zenzero

Crema di zucca e zenzero

3.7 38 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 15 g di olio
  • 15 g di zenzero, radice fresca a pezzi
  • 395 g di zucca Butternut la polpa a pezzi
  • 100 g di patate a pezzi
  • 60 g di anacardi
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 700 - 750 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 166 kcal / 697 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων