Zuppa di cavolfiori con cimette glassate

Zuppa di cavolfiori con cimette glassate

3.9 31 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Cimette di cavolfiore glassate
  • cavolfiore (circa 850-900 g), le cimette e i gambi a pezzi
    1
  • di olio extravergine di oliva
    2 cucchiai
  • spicchio di aglio
    1
  • di sciroppo di agave
    50 g
  • di salsa di soia
    25 g
  • di acqua
    35 g
  • di salsa piccante (προαιρετικό πεδίο)
    10 g
  • di amido di mais (maizena)
    5 g
Crema di cavolfiore
  • di cipolla a metà
    80 g
  • di patate a pezzi
    100 g
  • di acqua
    700 g
  • di panna (min. 30% di grassi)
    200 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe macinato
    ½ cucchiaino
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino colmo
    1 cubetto di dado per brodo vegetale

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 339 kcal / 1424 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 24 g
Φυτικές ίνες 7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Νάτριο 1471 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων