
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata di gambi di verdure
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di Parmigiano Reggiano, a pezzi30 - 50 g
-
di porro la parte verde60 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di cavolfiori (gambi e foglie), a pezzi300 g
-
di broccoli (gambi e foglie), a pezzi300 g
-
di acqua700 g
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa20 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di pane di segale a tocchetti100 g
-
spicchio di aglio1
-
di sale1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
229.3 kcal /
959 kJ
Πρωτεΐνη
10.5 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
16.7 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
239.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVellutata di piselli senza scarti
2ωρ.
Minestra di porri e farro con pesto alle noci
50 λεπτ.
Vellutata funghi, pancetta e formaggio
1ωρ.
Zuppa di cozze
1ωρ.
Zuppa di peperoni rossi e zucchine
55 λεπτ.
Vellutata di pomodoro e basilico
30 λεπτ.
Lenticchie in umido
1ωρ.
Zuppa di miso con soba
55 λεπτ.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 λεπτ.
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 λεπτ.
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 λεπτ.