Zuppa di pollo e orzo

Zuppa di pollo e orzo

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di cipolla in quarti
    120 g
  • di carota pelata e a pezzi (4 cm)
    100 g
  • di porro la parte bianca, a pezzi (4 cm)
    100 g
  • di sedano a pezzi (4 cm)
    120 g
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
    10 g
  • foglie di alloro secche
    2
  • di acqua
    900 g
  • di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
    1 cucchiaino
    1 dado per brodo di pollo, sbriciolato (vedere consigli)
  • di sovracosce di pollo con la pelle
    800 g
  • di orzo perlato sciacquato e scolato
    80 g

Διατροφή ανά 140 g

Θερμίδες 183 kcal / 776 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 9.2 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Νάτριο 0.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων