Συσκευές & Αξεσουάρ
Lenticchie in umido
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni
Υλικά
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
170 g di cipolla dorata in quarti
-
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
-
40 g di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
-
1100 g di acqua
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
300 g di lenticchie secche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
228.1 kcal /
954.5 kJ
Πρωτεΐνη
12.9 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
36.9 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Νάτριο
34.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Quotidiana
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVellutata di porri e patate
40 λεπτ.
Cacciucco di ceci
50 λεπτ.
Cacciucco
1ωρ. 20 λεπτ.
Zuppa con spaghetti di Daikon
Καμία βαθμολογία
Zuppa di pesce misto
40 λεπτ.
Zuppa di tofu e verdure
50 λεπτ.
Zuppetta di pomodoro e peperone
10 λεπτ.
Zuppa di soia gialla
10ωρ. 35 λεπτ.
Zuppa di miso con soba
55 λεπτ.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 λεπτ.
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 λεπτ.