Συσκευές & Αξεσουάρ
Meatballs with tomato sauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Meatballs
-
bread fresh or stale, cut in pieces40 g
-
milk80 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 - 12 sprigs
-
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)1
-
beef mince400 g
-
eggs2
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
oil for greasing
Tomato sauce
-
garlic clove1
-
onions cut in halves50 - 80 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
crushed tomatoes, canned600 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1507 kJ /
359 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLamb shanks with risoni and feta
3ωρ. 50 λεπτ.
LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)
40 λεπτ.
Chicken with spring onion sauce and cucumber salad
1ωρ. 15 λεπτ.
Beef and pepper ragu
2ωρ. 15 λεπτ.
Singapore Curry Chicken Noodles
1ωρ.
Beef brisket chilli con carne
7ωρ.
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1ωρ. 5 λεπτ.
Beef and potato massaman curry
2ωρ. 10 λεπτ.
Sticky drumettes
2ωρ. 45 λεπτ.
Creole jambalaya
1ωρ.
Chicken Garam Masala
50 λεπτ.
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1ωρ. 20 λεπτ.