Duck confit with lentil & orange salad

Duck confit with lentil & orange salad

4.9 9 βαθμολογία

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 15ωρ. 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Duck confit

duck marylands (approx. 1 kg)
4
ground black pepper
½ tsp
salt
3 tsp
garlic cloves crushed
4
fresh bay leaves
4
fresh thyme
4 sprigs
duck fat
500 g
whole black peppercorns
1 tsp
water
2000 g

Lentil salad

raw baby beetroots trimmed and cut into halves
4
garlic cloves crushed
3
balsamic vinegar
2 tbsp
olive oil
1 tbsp
fresh thyme
3 sprigs
ground black pepper to season
salt to season
puy lentils
200 g
whole cloves
4
brown onion
1
fresh bay leaf
1
water
1000 g
Chicken stock paste (see Tips)
30 g
red onion cut into small cubes (5 mm)
½
celery stalk cut into small cubes (5 mm)
1
oranges segmented and cut into slices (5 mm)
2

Orange vinaigrette

honey
2 tsp
freshly squeezed orange juice
40 g
grapeseed oil
100 g
red wine vinegar
2 tbsp
sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches

Assembly

sea salt to season
ground black pepper to season
frisee lettuce to serve
30 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2648.5 mg

Πρωτεΐνη 47.3 g

Θερμίδες 6408 kJ / 1525.7 kcal

Λιπαρά 128.6 g

Φυτικές ίνες 13.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 34 g

Υδατάνθρακες 42.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Varoma: Global flavours 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bourbon pork ribs

5ωρ. 50 λεπτ.

Pulled pork with apple and fennel salad

2ωρ. 45 λεπτ.

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

3ωρ.

Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)

3ωρ. 15 λεπτ.

Spiced lamb roast

29ωρ. 50 λεπτ.

Buffalo Chicken Spring Rolls

1ωρ. 30 λεπτ.

Flammkuchen with dates and bacon

1ωρ. 20 λεπτ.

Meat feast pizza

1ωρ. 30 λεπτ.

Spiced lamb roast (MEATER+®)

29ωρ. 50 λεπτ.

Chicken San Fernando

55 λεπτ.

Mexican pulled pork

28ωρ. 10 λεπτ.

Jerk chicken with pineapple slaw

5ωρ.

Εμφάνιση όλων