
Συσκευές & Αξεσουάρ
Moroccan chicken with couscous
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Steamed couscous
-
couscous200 g
-
water plus extra for soaking1000 g
-
olive oil1 tbsp
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Moroccan chicken
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
brown onion cut into halves (approx. 120 g)1
-
garlic cloves2
-
olive oil plus extra for greasing20 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
water plus 2 tablespoons extra50 g
-
preserved lemon cheek rinsed, flesh removed and rind cut into small pieces (approx. 5 mm)1
-
raisins30 g
-
dried apricots80 g
-
skinless, boneless chicken thighs trimmed1000 g
-
salted butter20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
699.9 mg
Πρωτεΐνη
54.9 g
Θερμίδες
2868.9 kJ /
683.1 kcal
Λιπαρά
26.8 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
52.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Varoma: Global flavours
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken with almonds
45 λεπτ.
Tomato basil chicken stew
35 λεπτ.
Chicken and mushroom rice
45 λεπτ.
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 λεπτ.
Pork in creamy Marsala wine sauce
25 λεπτ.
Chicken mole and avocado papaya salsa
25ωρ.
Chooky rice
45 λεπτ.
Koththu roti
1ωρ. 5 λεπτ.
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45 λεπτ.
Lamb fajitas
30 λεπτ.
Miso chicken and rice
1ωρ. 30 λεπτ.
Korean beef bulgogi (TM6)
1ωρ. 30 λεπτ.