Συσκευές & Αξεσουάρ
Moroccan chicken with couscous
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Steamed couscous
-
couscous200 g
-
water plus extra for soaking1000 g
-
olive oil1 tbsp
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Moroccan chicken
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
brown onion cut into halves (approx. 120 g)1
-
garlic cloves2
-
olive oil plus extra for greasing20 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
water plus 2 tablespoons extra50 g
-
preserved lemon cheek rinsed, flesh removed and rind cut into small pieces (approx. 5 mm)1
-
raisins30 g
-
dried apricots80 g
-
skinless, boneless chicken thighs trimmed1000 g
-
salted butter20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
699.9 mg
Πρωτεΐνη
54.9 g
Θερμίδες
2868.9 kJ /
683.1 kcal
Λιπαρά
26.8 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
52.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Varoma: Global flavours
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLamb and feta meatballs
30 λεπτ.
Southern-style pork and bean casserole
40 λεπτ.
Easy Morrocan lamb with couscous
35 λεπτ.
Marinated chicken with salsa
40 λεπτ.
Texas-style lovely legs
4ωρ.
Chicken and mushroom lasagne
1ωρ. 55 λεπτ.
Quick pulled pork in beer sauce
35 λεπτ.
Quick chicken curry
35 λεπτ.
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1ωρ.
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 λεπτ.
Pulled pork burger
5ωρ.
Sunday lamb roast (MEATER®)
1ωρ. 55 λεπτ.