Chicken San Fernando

Chicken San Fernando

4.2 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

dried chipotle chillies stalks removed
2 - 3
boiling water for soaking
roasted unsalted peanuts
150 g
cumin seeds
1 tsp
red peppercorns plus extra for garnishing
8
whole cloves
2
tomatoes cut into halves (see Tips)
400 g
brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic cloves
2
olive oil
30 g
Chicken stock paste (see Tips)
3 tsp
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (3-4 cm)
1000 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 303 mg

Πρωτεΐνη 37 g

Θερμίδες 1929.2 kJ / 459.3 kcal

Λιπαρά 7.2 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

3 cheers for chicken 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

3ωρ. 15 λεπτ.

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

3ωρ. 5 λεπτ.

Lamb saag (Noni Jenkins)

1ωρ. 15 λεπτ.

Irish stew

1ωρ. 30 λεπτ.

Whole steamed chicken

1ωρ. 20 λεπτ.

Toad in the hole

25ωρ. 25 λεπτ.

Creamy beef curry and rice

1ωρ. 15 λεπτ.

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

30 λεπτ.

Irish lamb stew

6ωρ. 20 λεπτ.

Curried chicken salad wraps

50 λεπτ.

Hainanese chicken and rice

1ωρ. 50 λεπτ.

Beef spezzatino

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων