 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 45 λεπτ.
              
              
                
                4 μερίδες
              
            Υλικά
- 
          φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα10 - 15 κλωνάρια
- 
          κρεμμύδια κομμένα στη μέση220 γρ.
- 
          σκελίδες σκόρδο1 - 2
- 
          εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο45 γρ.
- 
          φρέσκα μύδια που έχετε τρίψει καλά τα όστρακά τους για να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το “μουστάκι” τους1000 γρ.
- 
          λευκό ξηρό κρασί150 γρ.
- 
          αλάτι1 πρέζα
- 
          αλεσμένο πιπέρι1 πρέζα
- 
          κρέμα γάλακτος (περίπου 18% λιπαρά)100 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
                    Πρωτεΐνη
                    
                        6 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        935 kJ  / 
                        223 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        17 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
                        72 Συνταγές
Διεθνώς
                    
                  Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΓαρίδες σαγανάκι
50 λεπτ.
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
Καμία βαθμολογία
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 λεπτ.
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 λεπτ.
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
50 λεπτ.
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
45 λεπτ.
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Καμία βαθμολογία
Γαύρος λαδορίγανη
40 λεπτ.
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 λεπτ.
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
Καμία βαθμολογία
Γαριδομακαρονάδα
40 λεπτ.
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 λεπτ.
 
                                     
                                    