Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porcje
Υλικά
Pstrągi pieczone w soli
-
jajka3
-
cytryny ekologicznej, pokrojonej w półplasterki½
-
tymianku, suszonego2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
pstrągi tęczowe, świeże, oczyszczone (ok. 320 g każdy)2
-
nasion kolendry1 łyżka
-
soli1000 g
-
wody30 g
Sos musztardowy i warzywa na parze
-
oleju rzepakowego90 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
białego wina, wytrawnego80 g
-
musztardy Dijon20 g
-
pieprzu białego, mielonego¼ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
-
musztardy francuskiej10 g
-
wody500 g
-
ziemniaków, młodych pokrojonych na 3 cm kawałki300 g
-
marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm150 g
-
cukinii pokrojonej w słupki o grubości ok. 1,5 cm150 g
-
różyczek brokułu200 g
Διατροφή ανά 2 porcje
Θερμίδες
2175 kcal /
9106.3 kJ
Πρωτεΐνη
158.6 g
Λιπαρά
131.5 g
Υδατάνθρακες
93.5 g
Φυτικές ίνες
17.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
NA RYBY!
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Małże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.