Pescado a la veracruzana

Pescado a la veracruzana

4.9 709 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

300 g de cebolla (150 g en trozos y 150 g en rodajas)
2 dientes de ajo pelados
50 g de aceite de oliva extra virgen
800 g de jitomate en trozos
1 hoja de laurel seca
sal fina al gusto
pimienta negra molida al gusto
1 cdita de azúcar
40 g de alcaparras
100 g de aceitunas verdes deshuesadas
6 filetes de pescado
30 g de chiles güeros en escabeche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 509 mg

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 1270 kJ / 304 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Chef curioso 10 Συνταγές
Μεξικό

COOKIDOO® A LA MESA 2021 10 Συνταγές
Μεξικό

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1 Std.

Pescado a la veracruzana

30 Min

Gratinado de pescado y camarones

1 Std. 30 Min

Pescado empapelado con verduras

1 Std. 15 Min

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

2 Std.

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 Min

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 Min

Pasta con salmón y espinaca

40 Min

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40 Min

Filete a la pimienta

1 Std. 40 Min

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30 Min

Almejas a la marinera

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων