Pescado a la veracruzana

Pescado a la veracruzana

4.8 649 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

  • de cebolla (150 g en trozos y 150 g en rodajas)
    300 g
  • dientes de ajo pelados
    2
  • de aceite de oliva extra virgen
    50 g
  • de jitomate en trozos
    800 g
  • hoja de laurel seca
    1
  • sal fina al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • de azúcar
    1 cdita
  • de alcaparras
    40 g
  • de aceitunas verdes deshuesadas
    100 g
  • filetes de pescado
    6
  • de chiles güeros en escabeche
    30 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 304 kcal / 1270 kJ
Πρωτεΐνη 34 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 509 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων