Donburi aux tempura de crevettes et wakamé

Donburi aux tempura de crevettes et wakamé

3.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • 50 g d'algues wakamé fraîches ou en saumure
    15 g d'algues wakamé en flocons, ou en saumure
  • 350 g de riz de Camarque semi-complet
  • 1000 g d'eau
  • ½ c. à café de sel
  • 100 g de mirin (vinaigre de riz japonais)
    100 g de vinaigre de cidre, (vinaigre de riz japonais)
  • 50 g de sauce de soja
  • 30 g de cassonade
  • 200 g de fèves surgelées ou en conserve
  • huile de friture
  • 6 glaçons
  • 100 g d'eau gazeuse
  • 90 g de farine
  • 16 - 20 de grosses crevettes crues, décortiquées avec la queue, fraîches ou décongelées
  • 6 asperges vertes pelées et fendues en deux
  • 1 c. à soupe bombée de graines de sésame doré
  • 1 c. à soupe bombée d’algues déshydratées en paillettes

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 499 kcal / 2101 kJ
Πρωτεΐνη 23 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων