Lasagne au saumon et poivron

Lasagne au saumon et poivron

4.6 286 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 parts

Υλικά

  • 60 g de parmesan coupé en dés
  • 150 g d'oignon (1 gros), coupé en quatre
  • 40 g d'huile d'olive
  • 450 g de poivrons (3 moyens, couleur au choix), coupés en carrés de 2 cm de côté
  • 1 c. à café de feuilles de thym frais
  • 30 g de farine de blé
  • 550 g de lait
  • 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 9 feuilles de lasagne sèches
  • 450 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en grosses lamelles salées et poivrées

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 535 kcal / 2239 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων