
Συσκευές & Αξεσουάρ
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
-
laska cynamonu przełamana na pół1
-
gwiazdki anyżu3
-
goździków½ łyżeczki
-
ziaren ziela angielskiego½ łyżeczki
-
oregano, suszonego2 łyżeczki
-
ziaren pieprzu czarnego½ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku4
-
czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)1 - 2
-
oliwy z oliwek10 g
-
wody1000 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
krojonych pomidorów, z puszki wraz z zalewą200 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka¾ łyżeczki
-
piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 2 cm kawałki650 g
-
soku z limonek, świeżo wyciśniętego120 - 140 g
-
pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 0,5 cm kostkę120 g
-
tortilli kukurydzianych pokrojonych w paski (1 x 4 cm) (patrz wskazówka)150 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
203.2 kcal /
850.6 kJ
Πρωτεΐνη
26.7 g
Λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
10.7 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
523.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

VIVA MEXICO!
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 λεπτ.
Toskańska zupa fasolowa
50 λεπτ.
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 λεπτ.
Rosół drobiowy
2ωρ. 15 λεπτ.
Chłodnik z botwinki
1ωρ.
Zupa grochowa z chorizo
45 λεπτ.
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 λεπτ.
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 λεπτ.
Zupa bolońska
25 λεπτ.
Zupa z trzech główek czosnku
1ωρ. 30 λεπτ.