
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
500 g zielonych pomidorów pokrojonych na kawałki (patrz wariant)
-
220 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbek czosnku
-
7 gałązki kolendry, świeżej
-
3 - 4 łyżeczki soli
-
200 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
550 - 600 g ziaren kukurydzy, świeżych
-
18 tortilli kukurydzianych małych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1348 kJ /
321 kcal
Λιπαρά
58 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

VIVA MEXICO!
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 λεπτ.
Sałatka z piersi indyka
20 λεπτ.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40 λεπτ.
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 λεπτ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi
1ωρ. 50 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)
30 λεπτ.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 λεπτ.
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15 λεπτ.