Συσκευές & Αξεσουάρ
Slow cooked beans with walnut pesto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Walnut pesto
-
Parmesan cheese cut into pieces50 g
-
shelled walnuts50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves30 g
-
olive oil100 g
-
salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Slow cooked beans
-
olive oil20 g
-
garlic cloves cut into halves3
-
brown onion cut into wedges (1 cm)200 g
-
carrots cut into pieces (2 cm)120 g
-
celery cut into pieces (2 cm)60 g
-
dried navy beans (dried weight), soaked overnight, then drained (see Tips)200 g
-
water200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato passata400 g
-
dried oregano2 tsp
-
crusty bread to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1915 mg
Πρωτεΐνη
25.7 g
Θερμίδες
3294.3 kJ /
784.4 kcal
Λιπαρά
442.4 g
Φυτικές ίνες
19.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
59.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Slow cook with blade cover
8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBuddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24ωρ. 50 λεπτ.
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 λεπτ.
Paneer makhani
45 λεπτ.
Lentil and pumpkin pot pies
1ωρ. 25 λεπτ.
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40 λεπτ.
Mushroom stroganoff
20 λεπτ.
Lentil bolognese
30 λεπτ.
Crowd pleaser pierogi
2ωρ.
Sweet potato lentil pie
50 λεπτ.
Ancho chilli bean bowl
1ωρ.
Chunky potato waffles with salmon and crispy kale
1ωρ. 15 λεπτ.
Paneer masala & steamed rice
45 λεπτ.