Wok de crevettes et légumes

Wok de crevettes et légumes

4.6 448 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de carottes taillées en julienne
300 g
d'huile d'olive
80 g
de poireaux émincés
400 g
de curry en poudre
2 c. à café
d'oignon émincé
80 g
d'ail émincées
3 gousses
d'oignons nouveaux avec la tige
50 g
piment rouge
½
de gingembre frais
10 g
de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
500 g
de sauce de soja
30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 349 kcal / 1452.3 kJ

Πρωτεΐνη 22.3 g

Λιπαρά 21.8 g

Υδατάνθρακες 12.8 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Νάτριο 969.5 mg

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