
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalao al horno al estilo mediterráneo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de cebolla blanca en cuartos100 g
-
de aceite de oliva extra virgen60 g
-
de papa en rebanadas (5-7 mm)350 g
-
de sal1 pizca
-
de pimienta negra recién molida1 pizca
-
de agua20 g
-
de bacalao desalado en trozos (3 cm)500 g
-
de pan molido2 cdas
-
aceite de oliva extra virgen para engrasar
-
diente de ajo pelado1
-
de jitomate triturado en lata300 g
-
de sal1 cdita
-
de aceitunas verdes deshuesadas50 g
-
de orégano seco½ cdita
-
aceitunas verdes deshuesadas para espolvorear
-
orégano seco para sazonar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
650 kcal /
2719.6 kJ
Πρωτεΐνη
83.5 g
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
34 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
8958.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

MUNDO THERMOMIX VI
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con patatas
40 λεπτ.
Poke bowl de atún spicy
30 λεπτ.
Emperador en piperrada
30 λεπτ.
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 λεπτ.
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30 λεπτ.
Hamburguesas de sepia
15 λεπτ.
Caballa con pisto de calabacín
30 λεπτ.
Hamburguesa de merluza y gambón
10 λεπτ.
Envuelto de pescado en hoja de maíz
35 λεπτ.
Salmón a la sal con patatas al vapor
1ωρ.
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 λεπτ.
Tortitas de pescado estilo tai
45 λεπτ.