Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
3.2 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g d'eau
  • 700 g de saumon frais ou surgelé, coupé en morceaux
  • 3 oignons en morceaux
  • 8 brins d'aneth frais équeutés
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
  • 400 g de haricots blancs en boîte égouttés (garder un peu de jus)
  • 30 g de son d'avoine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 46 g
Θερμίδες 2385 kJ / 572 kcal
Λιπαρά 32 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Filets de truite au gin, crème de petits pois

4.9(14)

13ωρ.

Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert

4.1(85)

45 λεπτ.

Boulettes de poisson blanc, boulgour à la carotte

4.0(5)

30 λεπτ.

Moules au naturel

4.9(21)

20 λεπτ.

Curry de cabillaud à la noix de coco

4.7(222)

25 λεπτ.

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

4.3(281)

45 λεπτ.

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

4.7(58)

50 λεπτ.

Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

4.3(31)

55 λεπτ.

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

4.7(116)

1ωρ.

Courgettes farcies aux sardines

5.0(2)

55 λεπτ.

Gratin de poireau, panais et saumon

4.6(138)

1ωρ. 15 λεπτ.

Flétan à la chinoise

4.7(31)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων