Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g de filets de lieu jaune en morceaux
-
2 échalotes en morceaux
-
2 cm de gingembre frais pelé
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
2 c. à soupe de farine de blé complète (T 110 ou T 150)
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté et 6 brins
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de curry jaune
-
200 g de lait de coco
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
1000 g d'eau
-
1 pincée de sel
-
250 g de quinoa
-
2 citrons verts en quartiers
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
461 kcal /
1936 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30 Min
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 Min
Osso-buco de lotte
45 Min
Saumon aux épices et pommes de terre
40 Min
Bar farci à l'oseille
1 Std. 10 Min
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35 Min
Nouilles chinoises aux gambas pimentées
40 Min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 Min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 Min
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1 Std. 5 Min
Maquereaux sauce au citron et brocolis
45 Min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 Std.