Συσκευές & Αξεσουάρ
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (140 γρ. - 170 γρ. περίπου το καθένα)850 - 1000 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι170 γρ.
-
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη2 κ.σ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο2 κ.γλ.
-
τσίλι σε σκόνη1 κ.σ.
-
κρεμμύδι σε σκόνη1 κ.σ.
-
σκόρδο σε σκόνη1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
σάλτσα σόγιας1 κ.σ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
ζωμό κοτόπουλο900 γρ.
-
πατάτες σε κυβάκια (2 εκ.)850 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια115 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά55 γρ.
Σάλτσα gravy
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια25 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις25 γρ.
-
σάλτσα σόγιας2 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
φύλλα μαϊντανού για γαρνίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
981 mg
Πρωτεΐνη
42.8 g
Θερμίδες
2522.9 kJ /
603 kcal
Λιπαρά
30.4 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.7 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ο κόσμος σε 4 επίπεδα
9 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30 Min
Γιουβαρλάκια
1 Std. 20 Min
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4 Std.
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1 Std. 55 Min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1 Std. 20 Min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 Min
Σουτζουκάκια
1 Std. 20 Min
Κοτόπουλο garam masala
50 Min
Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)
Keine Bewertungen
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
2 Std. 10 Min
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 Min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 Min