Palak Paneer

Palak Paneer

4.0 204 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portion

Υλικά

garlic cloves
4
fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)
10 g
onions quartered
250 g
sunflower oil
25 g
fine sea salt
½ tsp
tomatoes fresh, quartered
200 g
fresh green chilli deseeded
1
chilli powder
½ tsp
ground nutmeg
½ tsp
ground cumin
½ tsp
garam masala
1 tsp
fresh spinach
300 g
coconut milk
100 g
fresh coriander
20 g
paneer cheese diced (2-3 cm)
200 - 230 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14.8 g

Θερμίδες 1449 kJ / 346 kcal

Λιπαρά 26.2 g

Υδατάνθρακες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Indian Feast 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seitan Chilli

25 Min

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

50 Min

Patatas Bravas with Aioli

1 Std. 15 Min

Mushroom Wellington

2 Std. 20 Min

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1 Std. 5 Min

Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry

45 Min

Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce

1 Std.

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2 Std. 15 Min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 Min

Barley and Vegetable Egg Cocotte

1 Std. 30 Min

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

45 Min

Risotto with Broccoli Rabe

30 Min

Εμφάνιση όλων