Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ryżu długoziarnistego np. jaśminowego, basmati250 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry20 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki20 g
-
kurkumy, mielonej1 łyżeczka
-
oleju arachidowego20 - 25 g
-
filetów rybnych np. z dorsza, pokrojonych na 2 cm kawałki400 - 500 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
wody500 g
-
cukru trzcinowego5 g
-
sosu rybnego15 - 20 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego5 - 10 g
-
sól do oprószenia ryby
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia ryby
-
szczypiorek, świeży (προαιρετικό πεδίο) drobno posiekany, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
600.8 kcal /
2513.6 kJ
Πρωτεΐνη
30.2 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
59.1 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.7 g
Νάτριο
424.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1ωρ.
Sushi tacos
1ωρ. 15 λεπτ.
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 λεπτ.
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35 λεπτ.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 λεπτ.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 λεπτ.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ωρ. 5 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Turbot w szampańskim sosie
40 λεπτ.
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1ωρ.