Moules au citron

Moules au citron

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

citrons jaunes non traités
2
de persil plat frais
5 brins
d'échalotes coupées en deux
60 g
de beurre doux
20 g
d'eau
50 g
de moules fraîches, préalablement nettoyées
1000 g
de fromage à tartiner nature, type St Môret®
100 g
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 167 kcal / 700 kJ

Πρωτεΐνη 12.5 g

Λιπαρά 10.5 g

Υδατάνθρακες 5.3 g

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