Barszcz ukraiński

Barszcz ukraiński

4.4 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

  • cebuli
    20 g
  • ząbek czosnku
    1
  • czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
    150 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    20 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    15 g
  • korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
    10 g
  • pora (προαιρετικό πεδίο) pokrojonego na kawałki
    5 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    50 g
  • masła
    10 g
  • wody
    280 - 300 g
  • grzyby, suszone
    2
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    ⅓ łyżeczki
    ⅓ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • liść laurowy, suszony
    1
  • ziarno ziela angielskiego
    1
  • kapusty włoskiej pokrojonej w 4-5 mm paski
    25 g
  • fasoli jasiek, suchej uprzednio namoczonej i ugotowanej
    50 g
  • pomidorów bez skóry i gniazd nasiennych, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
    35 g
  • koncentratu pomidorowego
    ½ łyżeczki
  • soli
    ⅓ - ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • kminku, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • octu
    ⅔ łyżki
  • cukru (προαιρετικό πεδίο)
    ⅓ łyżeczki
  • koperku, świeżego posiekanego
    1 łyżka
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji
    2 łyżki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 155.4 kcal / 650.3 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 4.8 g
Υδατάνθρακες 25.7 g
Φυτικές ίνες 6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g
Νάτριο 659.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων