
Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccoli mustard pasties
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Quick puff pastry
-
unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen300 g
-
plain flour plus extra for dusting300 g
-
chilled water140 g
Broccoli mustard pasties
-
cheddar cheese cut into cubes (3-4 cm)180 g
-
mozzarella cheese cut into cubes (3-4 cm)150 g
-
brown onion cut into halves80 g
-
garlic clove1
-
swede peeled and cut into quarters100 g
-
olive oil20 g
-
English mustard plus extra to serve1 tsp
-
Dijon mustard plus extra to serve2 tsp
-
broccoli broken into florets300 g
-
salt to taste1 pinch
-
egg lightly beaten1
-
poppy seeds3 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
779.8 kcal /
3275.5 kJ
Πρωτεΐνη
22.2 g
Λιπαρά
59.3 g
Υδατάνθρακες
38.4 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
36.3 g
Νάτριο
649.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vegetarian Kitchen
87 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSichuan zucchini and eggplant
1ωρ. 15 λεπτ.
Spelt Margherita pizza
2ωρ.
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 λεπτ.
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 λεπτ.
Mushroom quinotto
30 λεπτ.
Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing
20 λεπτ.
Risotto pomodori with burrata
40 λεπτ.
Pickled red onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Yellow chicken curry with rice
1ωρ.
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1ωρ. 35 λεπτ.
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 λεπτ.
All in one bowl bolognese
40 λεπτ.