Pumpkin tart

Pumpkin tart

3.6 88 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

unsalted butter plus extra for greasing
30 g
carrot cut into pieces (3-4 cm)
130 g
parsnip cut into pieces (3-4 cm)
100 g
cheddar cheese cut into pieces (3-4 cm)
70 g
sea salt to taste
1 - 2 pinches
wholemeal plain flour
40 g
chia seeds
1 tbsp
poppy seeds
2 tbsp
butternut pumpkin peeled and cut into pieces (3-4 cm)
510 g
red onion cut into halves
120 g
fresh red chilli trimmed and deseeded, if preferred (optional)
1
extra virgin olive oil
20 g
brown sugar
1 tbsp
water
60 g
red wine vinegar
20 g
dry white wine
120 g
dried bay leaf
1
whole clove
1
feta cheese crumbled
120 g
spring onion/shallot trimmed and cut into thin slices
1
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
30 g
eggs
2
pouring (whipping) cream
150 g
caraway seeds (optional)
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 381.3 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 1417.1 kJ / 337.4 kcal

Λιπαρά 14.9 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.7 g

Υδατάνθρακες 14.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vegetarian Kitchen 87 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3ωρ. 45 λεπτ.

Black bean enchiladas

1ωρ. 20 λεπτ.

Potato and mushroom gratin

2ωρ. 5 λεπτ.

Vegan walnut and black bean burger

4ωρ. 40 λεπτ.

Harissa eggplant, tomato and halloumi

50 λεπτ.

Basmati rice in Varoma bundt tin

35 λεπτ.

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

1ωρ.

Pasta primavera

1ωρ.

Sweet potato and grain salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Mushroom croustade

1ωρ. 35 λεπτ.

Shakshuka with eggs

50 λεπτ.

Mulukhiyah

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων