Bacalao al horno con brócoli

Bacalao al horno con brócoli

4.2 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

Bacalao

10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
100 g de pan duro
125 g de aceite de oliva
40 g de aceitunas negras
600 g de patatas harinosas cortadas en rodajas finas
1 - 2 ramitas de romero fresco
2 cucharadita sal
1000 g de migas de bacalao remojadas y desaladas
1000 g de cebolla en trozos
20 g de vino blanco

Brócoli y terminación

500 g de ramilletes de brócoli
2 dientes de ajo
30 g aceite de oliva
25 g de harina
1 cucharadita sal
1 pellizco pimienta blanca molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 29.3 g

Θερμίδες 1990 kJ / 476.1 kcal

Λιπαρά 26.4 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Υδατάνθρακες 30.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bacalao 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caballa con pisto de calabacín

30min

Bacalao con salsa de almendras

35min

Merluza con beurre blanc al limón

20min

Risotto de mariscos Gochujang

1h

Gratinado de bacalao y bechamel

50min

Rissois de langostinos - Portugal

1h 10min

Frittata al vapor con salmón ahumado y guisantes

40min

Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)

40min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25min

Pimientos riojanos rellenos de angulas de surimi con salsa de tinta

30min

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

40min

Ceviche de pulpo

10min

Εμφάνιση όλων