Συσκευές & Αξεσουάρ
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
νερό500 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 ½ κ.γλ.
-
πατάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)600 γρ.
-
βούτυρο και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα10 γρ.
-
φιλέτα σολομού, φρέσκα χωρίς πέτσα, (120-200 γρ. το καθένα, πάχους περίπου 2 εκ.)4
-
λεμόνι κατά προτίμηση βιολογικό, ξύσμα και χυμό1
-
φρεσκοαλεσμένο πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση100 γρ.
-
μανιτάρια σε φέτες300 γρ.
-
λευκό ξηρό κρασί50 γρ.
-
κρέμα γάλακτος50 γρ.
-
200 γρ. τυρί κρέματυρί για άλειμμα (π.χ. La Vache Qui Rit®)200 γρ.
-
αλεσμένο μοσχοκάρυδο2 πρέζες
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
45 g
Θερμίδες
2763 kJ /
660 kcal
Λιπαρά
48 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 λεπτ.
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1ωρ.
Σολομός με λαχανικά
1ωρ. 15 λεπτ.
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 λεπτ.
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 λεπτ.
Μπέργκερ σολομού
Καμία βαθμολογία
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Καμία βαθμολογία
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40 λεπτ.
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Καμία βαθμολογία
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1ωρ.
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 λεπτ.
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 λεπτ.