Ogórki po azjatycku (TM6)

Ogórki po azjatycku (TM6)

4.9 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
3 porcje

Υλικά

  • ogórków gruntowych nieobranych, z odciętymi końcówkami
    350 g
    350 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
  • soli plus dodatkowo 1 szczypta
    ½ łyżeczki
  • ząbek czosnku
    ½ - 1
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    ¼
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    15 g
  • sosu sojowego
    15 g
  • octu ryżowego
    10 g
  • oleju sezamowego, prażonego
    10 g
  • ziaren sezamu białego lub czarnego
    1 łyżka
  • szczypiorku, świeżego posiekanego, do posypania
    ½ łyżki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 89.2 kcal / 373.1 kJ
Πρωτεΐνη 1.9 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 10.7 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Νάτριο 715.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων