
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa gulaszowa
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki120 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
papryki słodkiej, mielonej1 - 1 ½ płaskiej łyżki
-
papryki ostrej, mielonej½ - ¾ płaskiej łyżeczki
-
kminku, mielonego1 łyżeczka
-
majeranku, suszonego½ - ¾ płaskiej łyżeczki
-
smalcu wieprzowego20 - 30 g
-
mięsa wołowego gulaszowego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki350 g
-
koncentratu pomidorowego20 g
-
krojonych pomidorów, z puszki250 g
-
wody500 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
liście laurowe, suszone2
-
ziarna ziela angielskiego2
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę100 - 120 g
-
zielonej papryki pokrojonej w 4 cm paski100 - 120 g
-
czerwonej papryki pokrojonej w 4 cm paski100 - 120 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
246.3 kcal /
1030.6 kJ
Πρωτεΐνη
21.7 g
Λιπαρά
11.4 g
Υδατάνθρακες
16.7 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
690.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SYCĄCE DANIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

ULUBIONE PRZEPISY Z COOK-KEY®
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10 λεπτ.
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa bryndzowa
45 λεπτ.
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Chłodnik pomidorowy
30 λεπτ.
Wegańska zupa bananowa z curry
30 λεπτ.
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1ωρ. 15 λεπτ.
Grecka zupa z soczewicy
40 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.